Şeker hastalığı nedir?

Diabet, diğer adıyla şeker hastalığı, sık görülür ve ciddî sonuçlara yol açar.Pankreasın ürettiği insülinin yetersizliği veya etkisizliğinden kaynaklanır. İnsülin olmayınca, besinlerle aldığımız şeker ve diğer besin unsurları, ihtiyaç duyan hücrelere giremez. Böylelikle, hücreler şekersizlik çekerken, kanda şeker normal değerlerin üstüne çıkar. Kanda şekerin çok artması, zehir etkisi yaratır ve vücudun tüm hücrelerini tahrip eder.

Şeker ve İnsülin

Vücut, sürekli olarak kanda bir miktar şekere (glukoza) ihtiyaç duyar. İnsülin kan dolaşımındaki glukozu hücrelere taşımakla görevlidir. İnsülin pankreas tarafından üretilen bir hormondur.
Hücrelerdeki glukoz, günlük yaşamımızı devam ettirmeyi sağlayacak enerji kaynağıdır.

Şeker hastalığı nasıl meydana gelir

Diyabet, başta karbonhidratlar olmak üzere protein ve yağ metabolizmasını ilgilendiren bir metabolizma hastalığıdır ve kendisini kan şekerinin sürekli yüksek olması ile gösterir. Diyabet hastalarındaki temel metabolik bozukluk, kan yoluyla taşınan glükozun(şekerin) hücrelerin içine girememesidir. Normal koşullarda besinlerden elde edilen veya karaciğerdeki depolardan kana salınan glükoz pankraeas tarafından salgılanan İNSÜLİN hormonunun yardımıyla hücre içine girer ve orada yakılarak enrjiye dönüşür. Hücrelerin üzerinde değişik maddelerin girmesine izin verilen "kapılar" vardır. Bu kapılar normalde kilitlidirler ve uygun "anahtar" varlığında açılırlar. Diyabet, hücrelerin üzerindeki glükoz "kapısının" açılamaması durumudur. Bu örnekten ilerlersek diyabet, anahtar işlevi gören İNSÜLİN hormonu yetersizliğine ve/veya insülinin etkilediği reseptörlerin( hücre kapısındaki kilidin) bozukluğuna bağlı gelişmektedir.

Şeker Hastalığı Belirtileri

Sık sık idrara çıkma,
Aşırı susama,
Bulanık görme,
Halsizlik,bitkinlik,
Beklenmedik kilo kaybı,
Acıkma hissidir,
Mide bulantısı,
Kusma,
Nefes kokusu,
Sık idrar yolu enfeksiyonu,
Adetten kesilme,
Kuru ve kaşıntılı deri,
Yaraların geç iyileşmesi.

Sık sık idrara çıkma (poliüri) hissi vardır.Çünkü kan şekeri yükseldiğinde böbrekler ememedikleri fazla şekeri atmak için çalışırlar.Genellikle kan glukozu 180 mg a ulaştığında idrarda glukoz atılmaya başlar (glikozüri). Uzun zamandır şeker hastası olanlarda bu seviye çok daha fazla yükselmeden idrarda glukoz çıkmayabilir.

İdrarla atılan şeker beraberinde suyun da atılımını sağlar.Böylece oluşan sıvı kaybı ile aşırı susama (polidipsi) hissi oluşur.Bu belirti çoğu zaman hastalar tarafından sadece ağız kuruluğu olarak hissedilir.

Bulanık görmede bu susuzluk periodları esnasında gözdeki glukoz ve su seviyelerindeki değişikliğe bağlıdır.

Hücreler yakıt maddeleri olan glukozu yeterince alamadıkları için halsizlik ve bitkinlik oluşur. Bu kayıp yakıtı yerine koyabilmek için vücutta biriken yağlar yakılmaya başlar ve kilo kaybı ile birlikte aşırı acıkma hissi oluşur.Yağ hücreleri bozularak ketonlara dönüşür ve bu ketonlar idrarla atılır. (ketonüri)Kan şekeri yükselince deri enfeksiyonlarında artış olur.Şeker bakterilerin üremesi için uygun ortam oluşturur.

Yüksek glukoz düzeyleri sinir harabiyetine sebep olarak geceleri ayak ağrıları ve kramplara sebep olabilir. İnatçı hiperglisemi uzun vadede kalp-damar hastalıkları, böbrek hastalıkları ve görme bozuklukları gibi diabet komplikasyonlarına da sebep olabilir.

Şeker hastalarına küçük öneriler:

Haftada 1 kez sabah akşam şekerinizi ölçün,kayıt tutun ve bu kayıtları kontrol anında doktorunuza gösterin Kilonuzu kontrol altında tutun,ideal kilonuzu koruyun Günlük düzenli yürüyüşler yapın. Öğün atlamayın,diyetisyeninizin veya doktorunuzun yemeyi önermediği hiçbir şeyi yemeyin,ısrarlara kulak asmayın. İçeriğinde fruktoz,sakkaroz veya şeker olan hiçbir ürünü satın almayın,tüketmeyin. Gerektiğnde değişiklik yapabilmek için besin gruplarını iyi öğrenin. Tatlandırıcılarla yaptığınız yiyeceklerle kendinizi ödüllendirin. Halk arasında diyabete iyi geliyor diye önerilen tatlı yiyeceklerden uzak durun.

Diyabetle barışık yaşamak

Diyabetin bazı erken belirtileri vardır. Kan şekeri yüksek olan kişilerde yorgunluk, halsizlik, iştahsızlık, sık idrara çıkma. susama, yara ve berelerin uzun zamanda iyileşmesi gibi belirtiler vardır. Eğer ailenizde şeker hastası varsa bu hastalığa yakalanma riskiniz daha fazladır. bu belirtilerle doktorunuza başvurduğunuz taktirde doktorunuz kan şekerinizin de belirlenmesini isteyecektir.

Diyabetliysem ne yapmam gerekiyor? eğer diyabetliyseniz hayatınızın bundan sonraki döneminde kendinizi çok iyi kontrol altında tutmanız gerekecektir. Diyabetle barışık yaşamanın yolu kendinize dikkat etmekten geçer. Kan şekeri düzeylerinizi ortalama aralıklarda tutarak olabildiğince normal yaşam sürdürmeyi hedeflemelisiniz. Bu hedefe ulaşmanın en iyi yolu diyet uygulamak ve egzersiz yapmaktır.

SHAİYA    STAT   DAĞILIMI





"T" Bastıgınızda puanları vereceğiniz zaman zek güç bil...vs üzerine gelince üzerinde ne işe yaradıkları yazar.Sizde kendi becerinize göre verirsiniz.
örnek: zek: büyü hasarını arttır. Büyücü zek verince puanları büyü atağı artar yani atakçı olur.
bunun yanında defans ve atak eşit gider defansıda iyi olur.(Bu benim yorumum) 

Aşşağıda stat dağılımı var iyi ce inceleyin:

Shaiya Online Stat Dağılımları 

-------------------------------------------------------------------------------- 

Cengaver(Işık İttifakı) / Savaşcı(Öfke Kardeşliği) : 

Cengaver - Savaşçı 'nız istediğiniz gibi şekillendirebileceğiniz bir class'dır. 
Her seviye atladığınızda otomatik olarak +1 Güç. kazanırsınız.Genelde atak ağırlıklı dağılımlar tercih edilir.Fighter'ınızın moba(Oyundaki yaratıklara) ya da bir düşmana saldırdığınızda vuruşunun kaçmaması için (Yani miss geçmemesi için ) Mutlaka Beceri vermelisiniz.Unutmayalım ki vereceğiniz her 4 ya da 5 Beceri. = 1 atak puanı olarak size geri dönecektir aynı zamanda beceri size gelen ataklardan kaçmanızı sağlayarak bir nevi savunma ve direnç gücü demektir.Fighter için Güç, Beceri ve Defans kullanılır. 

ND (Normal Derece için ) Her seviye 5 durum(stat) puanı verilir 

Önerilen stat dağılımı : 3 Güç 2 Beceri (Atak ağırlıklıdır ) 
Alternatif stat dağılımları : 2 Güç 2 Beceri. 1 Defans. (Atağı biraz azalıp defansı yükseltilmiş halidir , yeni başlayanlara önerilebilir.) 

ZD (Zor Derece için) Her seviye 7 durum(stat) puanı verilir 

Önerilen stat dağılımı : 5 Güç 2 Beceri (Atak ağırlıklıdır ,sizden üstün yaratıklara (moblara) bazen vuruşunun kaçmaması(Miss) bunu istemezseniz 4 Güç. 3 Beceri verilebilir. ) 
Alternatif stat dağılımları: 4 Güç. 2 Beceri 1 Defans (Atağı biraz azalıp defansı yükseltilmiş halidir) 

AD (Aşırı Derece için) Her seviye 9 durum(stat) puanı verilir 

Önerilen stat dağılımı : 7 Güç 2 Beceri 

diğer alternatifler ise : 4 Güç 3 Beceri 2 Defans(Sizi kimse kolay kolay düşüremez gibi efsaneleri varıdr.) 
5 Güç 3 Beceri 1 Defans , 
6 Güç 3 Beceri. , 8 Güç 1 Beceri 



Büyücü(Işık İttifakı)/Pagan(Öfke Kardeşliği): 

Diğer oyunlardan da Bildiğiniz Büyücü'nüzün Atağı yüksek defansı zayıftır.AOE si güçlüdür ve mobları üzerinize istemeden çekersiniz.Bu nedenle stat dağılımlarında defansa dikkat etmek gerekecektir ya da çok iyi kaçmanız icap edecektir .Her level atladığınızda otomatik olarak 
+1 Zeka kazanırsınız 

ND (Normal derece için ) Her lvl 5 stat point verilir 

Önerilen stat dağılımı : 4 Zeka 1 Defans (Atak ve biraz defans ağırlıklıdır,PvP için idealdir. ) 
Alternatif stat dağılımları : 5 Zeka (Tamamen atak ağırlıklıdır ,sürekli pot kullanmanız ve iyi kaçmanız gerekir) 

ZD (Zor Derece için) Her seviye 7 durum(stat) puanı verilir 

Önerilen stat dağılımı : 6 Zeka 1Defans ya da 7 Zeka 
Alternatif stat dağılımları : 5 Zeka 1Defans 1 Bilgi. (Burda defans ve büyü direnciniz iniz daha iyi olur) 

AD (Aşırı Derece için) Her seviye 9 durum(stat) puanı verilir 

Önerilen stat dağılımı : 7 Zeka. 2 Defans (Atak ve defans ağırlıklıdır) 
Alternatif stat dağılımları : 6 Zeka. 2 Defans 1 Bilgi.(Atak defans ve büyü direnci ağırlıktadır) 


Rahip(Işık İttifakı)/Kahin(Öfke Kardeşliği): 

Enerji(Healer) olarak kullandığınız karakteri savaş amaçlı kullanmanızı önermem.Bu nedenle size Bilgi(Wis) gereklidir.Pvp ye girecekseniz 1 Def. vermeyi unutmayınız.Burda vereceğiniz her Bilgi(Wis) size savunma ve HP olarak dönecektir bu nedenle pvp ye girmeyenlere Defans önerilmez.Her level atladığınızda otomatik olarak +1 Bilgi(Wis.) kazanırsınız 

ND (Normal Derece için ) Her seviye 5 durum(stat) puanı verilir 

Önerilen stat dağılımı : 5 Bilgi 
Alternatif stat dağılımları : 4 Bilgi 1 Defans (Yeni başlayanlara önerilir,PvP için idealdir. ) 

ZD (Zor Derece için) Her seviye 7 durum(stat) puanı verilir 

Önerilen stat dağılımı : 7 Bilgi 
Alternatif stat dağılımları : 6 Bilgi 1 Defans 

AD (Aşırı Derece için) Her seviye 9 durum(stat) puanı verilir 

Önerilen stat dağılımı : 7 Bilgi 2 Defans ya da 9 Bilgi 
Alternatif stat dağılımları : 6 Bilgi 3 Defans (kolay ölmek istemiyorsanız) 
5 Zeka. 4 Defans (Tank modu ,savaşçı Priestler için) 


Okçu(Işık İttifakı)/Avcı(Öfke Kardeşliği): 

Okçumuz için 3 yol mevcuttur. Güç ve Şans ve karışık Yapılandırmalar.Bu tamamen tercih meselesi olup tarzınıza hangisi uygunsa onu uygulayabilirisiniz. 
Her level atladığınızda otomatik olarak +1 bonus olarak Şans. alırısnız. 

ND (Normal Derece için ) Her seviye 5 durum(stat) puanı verilir 

Önerilen stat dağılımı : 3 Şans 1 Beceri. 1 Güç. 

Güç yapılandırması ; 
3 Güç. 2 Beceri ya da 4 Güç. 1 Beceri. (Yeni başlayanlara uygundur) 
Şans yapılandırması ; 
3 Şans 2 Beceri ya da 4 Şans 1 Beceri. ya da 5 Şans 

ZD (Zor Derece için) Her seviye 7 durum(stat) puanı verilir 

Önerilen stat dağılımı : 5 Şans 1 Güç. 1 Beceri. 
Alternatif stat dağılımları : 6 Güç 1 Beceri. ya da 6 Şans 1 Beceri 

AD (Aşırı Derece için) Her seviye 9 durum(stat) puanı verilir 

Önerilen stat dağılımı : 7 Şans 2 Beceri. ya da 6 Şans 2 Beceri 1 Güç 
Alternatif stat dağılımları : 7 Güç 2 Beceri. , ya da 9 Şans 



Korucu(Işık İttifakı)/Suikastçı(Öfke Kardeşliği): 


Her level atladığınızda otomatik olarak +1 Beceri kazanırsınız 

ND (Normal Derece için ) Her seviye 5 durum(stat) puanı verilir 

Önerilen stat dağılımı : 3 Güç 2 Beceri (Yeni başlayanlar için ideal) 
Alternatif stat dağılımları : 4 Güç 1 Beceri 
5 Güç (önermem sadece pvp de etkili olur) 

ZD (Zor Derece için) Her seviye 7 durum(stat) puanı verilir 

Önerilen stat dağılımı : 4 Güç 3 Beceri ya da 5 Güç 2 Beceri 
Alternatif stat dağılımları : 3 Güç 4 Beceri (ortalama oyundaki yaratıkların size 10 vuruşundan 7 si miss geçer) 

AD (Aşırı Derece için) Her seviye 9 durum(stat) puanı verilir 

Önerilen stat dağılımı : 5 Güç 4 Beceri. 
Alternatif stat dağılımları : 4 Güç 3 Beceri 2 Defans ya da 4 Güç 4 Beceri 1 Defans 

Muhafız(Işık İttifakı)/Nöbetçi(Öfke Kardeşliği) 

Tank olarak kullanıldığı için tüm statlar genelde Defans'a gider ama aradabir Bilgi(wis(Büyü direnci)) ve Beceri (Atak direnci) için kullanılabilir. 
Her level atladığınızda otomatik olarak +1 Defans kazanırsınız 

ND (Normal Derece için ) Her seviye 5 durum(stat) puanı verilir 

Önerilen stat dağılımı : 5 Defans Ya da 4 Defans 1 Bilgi(Yeni başlayanlar için ideal) 

ZD (Zor Derece için) Her seviye 7 durum(stat) puanı verilir 

Önerilen stat dağılımı : 6 Defans 1 Bilgi ya da 7 Defans 
Alternatif stat dağılımları : 5 Defans 1 Bilgi 1 Bilgi ya da 5 Defans 2 Bilgi 

AD (Aşırı Derece için) Her seviye 9 durum(stat) puanı verilir 

Önerilen stat dağılımı : 9 Defans 
Alternatif stat dağılımları : 7 Defans 1 Beceri 1 Bilgi ya da 7 Defans 2 Bilgi 

KIRILMAZ TELEFON

Amerika'daki Akron Üniversitesi'nde çalışan bilim adamları polimer yüzeylere şeffaf bir elektrot katmanı uygulandığında yüzeyin çok daha esnek ve kırılmalara karşı daha dirençli hale geldiğini keşfetti. Bu yeni teknoloji, kırılgan indiyum-kalay oksitle (ITO) kaplanan alıştığımız dokunmatik ekranları sonsuza kadar değiştirecek gibi görünüyor.

Bu şeffaf elektrot katmanı sadece daha güçlü ve esnek olmakla kalmıyor aynı zamanda oldukça düşük bir maliyetle daha iyi bir iletkenlik sağlıyor. Araştırmacılar, katmanı 1000 defadan fazla bükerek ve üzerine yapışkan bant uygulayarak test ettiklerinde kaplamanın şeklinde yada fonksiyonlarında herhangi bir bozulma olmadığını görmüşler ve testin sonuçlarına ACS Nano adlı yayında yer verilmiş.

Yapışkan bant testleri size biraz anlamsız gelebilir fakat kaplamanın polimer ekranlardan kolayca ayrılıp ayrılmayacağını göstermesi açısından oldukça faydalı olmuş. Araştırmanın başındaki isim Yu Zhu bu kaplamanın pazarda ITO karşısında önemli bir rakip olabileceğini ve kırılan akıllı telefon ekranlarının hayatımızı terkedebileceğini söylüyor. Bakalım bu teknolojiyi gündelik hayatımızda ne zaman görebileceğiz?

KİMYA MEZUNLARININ İŞ BULMA OLANAKLARI

Kimya bölümlerine girerek kimyager olmak isteyen arkadaşların önünde, mezun olduktan sonra birkaç seçenek var. Bunları kısaca inceleyelim:

1. Tekstil sektörü: Türkiye bir tekstil cenneti sayılabilir. Buradaki çalışma olanaklarını tekstil boyar maddeleri formüle edip satışını yapmak, tekstil boyama, iplik boyama, boyahanelerde sorumlu müdürlük şeklinde kısaltmak mümkün.
2. İlaç sektörü: Türkiye'de ilaç üretimi yapan pek çok firma vardır. Bunların içinde kalite kontrolden üretime, mikrobiyolojiden ve ar-ge'den ruhsatlandırmaya, laboratuar içi ve masa başı olarak tabir edilebilecek pek çok konum mevcuttur.
3. Gıda sektörü: Gıda fabrikalarının kalite kontrol birimlerinde ve üretimde gıda mühendisleri ile birlikte çalışma fırsatı bulunabilir.
4. Akademik kariyer: Lisans mezunu olduktan sonra yüksek lisans ve doktora eğitimi alırken araştırma görevlisi, öğretim görevlisi, okutmak veya uzman kadrolarında istihdam edilebilirsiniz.
5. Kâğıt sektörü: Kâğıdın belli aşamaları alması sırasında analiz işlemlerini üstlenecek kimya mezunlarına ihtiyaç duyulmaktadır.
6. Tıp merkezlerinin tahlil laboratuarları: Biyokimya alanında uzmanlaşanlar, biyokimya alanında girdikleri Tıpta Uzmanlık Sınavı'ndan sonra bir laboratuarda istihdam edilebilir.
7. Öğretmenlik: Pedagojik formasyon ile ilgili son zamanlarda bazı haberler gelmişti, son durumu bilmiyorum ama eskiden pedagojik formasyon almak üzere tezsiz yüksek lisans eğitimi alan öğrenciler önce sözleşmeli, zamanla ve şansları varsa kadrolu lise öğretmeni olarak istihdam edilebildi. Özel okullar ve dershaneler de alternatif eğitim kurumları olarak öne çıkmaktadır. Bunlardaki özlük hakları ve çalışma şartları bir devlet lisesine göre oldukça ağırdır.
8. Satış "mühendisliği": Kimyada en kolay bulunabilecek iş ortamı satışta uzmanlaşmaktır. Kimyasal maddeler, cihazlar ve cam malzemeleri ithal edip satmaktan ibaret bir meslek, en yaygın ve getirisi en az olan iş kolu gibidir.
9. Servis "mühendisliği": Servis mühendisi olmak için bir veya birkaç cihaz hakkında derinlemesine bilgiye sahip olmak, yeri geldiğinde müşterinin iş yerine giderek tamirat ve bakım işlemleri yürütebilmek gereklidir. Satış “mühendisi” olarak başlayıp servis “mühendisi” olmak mümkün olabiliyor.

Şimdi gelelim, bir kimyager olarak iş bulma olanakları hakkında bilgi verdikten sonra, bazı gerçeklere. Kişisel kanaatime göre kimyagerlerin iş bulmasını zorlaştıran en büyük etken, bir kimya bölümü için her yıl 100 civarında öğrencinin alınması. Herkesin üniversite okumasına bir itirazımız yok ancak, mezuniyetten sonra iş bulma sürecinde karşılaşılan durumda insanların “adam gibi” bir iş bulması pek mümkün olmuyor artık. Burada kimyagerlik eğitimi alırken alınacak ilave kurslar şansı artıran bir faktör olarak öne çıkıyor. Günümüzde aletli analiz çok öne çıkmıştır, bu sebeple en az bir aleti çok iyi kullanabiliyor olmak, iş bulmada çok yardımcı olacak bir unsur. Bizim yeni mezunlara tavsiyemiz, bir sektörü kendine hedef seçip o alanda uzmanlaşmak; çünkü, örneğin tekstilde bir iş bulup bu işe başlayan insan artık tekstil sektöründe “uzman” kabul ediliyor ve bu kişinin ilaç sektöründe yeni bir işe başlaması pek mümkün olmuyor. Bu alanda kendine en yakın gelen meslek sektörüne giriş yapıp orada uzmanlaşmak en kârlı çözüm gibi gözüküyor. Peki, bir iş sektörünü nasıl tanıyabilirim? Diye sorarsanız, size tavsiyem ücretsiz stajlar yardımı ile mümkün olduğu kadar çok sektörü tanıdıktan sonra kararı vermek ve o sektörde uzmanlaşmaya çalışmaktır.

Son olarak söylemek istediğimiz husus, her büyük firmanın en az 5 yıllık tecrübeye sahip olan elemanları işe alması olduğundan ilk beş yılı “pişme” dönemi olarak kabul edip iş kalitesi pek iyi olmayabilecek firmalarda çalışarak tecrübe kazanmanızdır. Bu arada erkek öğrenciler için askerlik görevinin yerine getirilmiş olması da çok büyük avantaj kazandıracaktır.

Kimyagerlik eğitimini bitirdiğinizde size yardımcı olacak iki kurum var. Bu iki kurumdan birincisi Türkiye Kimya Derneği (Merkez: İstanbul, şube: Ankara) ve ikincisi de Kimyagerler Derneği'dir (Merkez: İzmir, şube: İstanbul). Bu iki kuruma da üye olmanızı ve iş ilanlarını buradan takip etmenizi öneririm. Özellikle Kimyagerler Derneği kimya mezunlarının yaşadığı sorunlar üzerine uzmanlaşmış bir kurumdur ve hangi sertifikaları almanız gerektiğini ve karşılaştığınız bir sorunda ne yapmanız gerektiğini söyleyeceklerdir. Türkiye Kimya Derneği, akademisyen oranı yüksek bir kurumdur ve yurt içi ve dışı kongre organizasyonları, kitaplar, dergiler ve yasadaki bir maddeden hareketle mesul müdürlük belgesini Kimyagerler Derneği ile birlikte takdim eden bir kurumdur. Kimyagerler, henüz “oda” sahibi olmadığı için haklarını yeterince savunamamaktadır ve mezunlarının iş bulma olanakları düşmüştür. Kimyagerler odası kurulması kararı bir gün gerçekleşir ise kimya mühendislerinin seviyesine ulaşılabilecektir.

Son söz: Ülkemizde artık belli yerlerde kurulmuş kimya bölümleri kapatılırken, her yıl bütün üniversitelerden binlerce mezun verilirken, iş imkânları konusunda büyük sıkıntılar yaşanırken, akademik kariyer yapma yolları tıkanmışken, kimyagerlik mesleğinin şu anki durumu iç açıcı dgörünmemektedir. Türkiye'de temel bilimlere bakış mesafeli ve “ne iş yaptığı belli olmayan adamlar” çerçevesinde olduğu için kimya bilimini çok seviyorsanız ve her şeye rağmen bu işe devam etmeye kararlı iseniz kimya bölümünü okumanızı, öğrenirken kendinizi geliştirmenizi, devir enstrümental analiz devri olduğu için mümkün olduğu kadar çok cihazı kullanmayı bilmenizi öneririm. En iyi olmaya çalışın. Aksi takdirde kimya bölümünden mezun olan sıradan bir insan gibi bir türlü istediğiniz işe giremeyecek, kendinizi geliştirecek imkânlardan habersiz, günü dolduran bir kişi olacaksınız.

Mutlu olduğunuz işi yapmanız dileğiyle…

EVLİLİK ÖNCESİ

Niçin evleniriz; Temelde hepimiz başka insanlarla iletişim kurmayı arzu ederiz. Olgunlaştıkça da bu his bizi yakından ve derinden sevecek bir kişiyi özleyip, aramaya iter. Almakta vermekte sevginin olmazsa olmaz bölümleridir. Biri olmadan öteki pek uzun ömürlü olmaz. Evlenmenin temel nedenlerinden bir tanesi beraberlik,birine sahip olmak ve birine ait olmak duygusu, bundan doğan yakınlık, can yoldaşlığı, istenmek, anlaşılmak, çocuk sahibi olmak, kendi düzenini kurmaktır. Bunlar vazgeçilmez duygusal öğelerdir. Yine bunlar cinselliği yalnızca fiziksel yönden değil, ruhsal yönden de tamamlar.

Özellikle kadınlar yıllar yılı evlenmeyi ve cinsel ilişkide bulunmayı dört gözle beklerler. Daha çocukluklarından beri her türlü yaşam sorununun evlenince çözümleneceğine inanırlar, ama beraberlik güzel duyguların yanı sıra birçok sorumluluğu ve sıkıntıyı da beraberinde getirir. Evlilik kişilerin bundan sonraki yaşamlarında beraberce kullanacakları sınırlı bir kredidir. Bunu ilk günden tüketebilir ve ya mantık, saygı ve sevgi doğrultusunda bir ömür boyu mutlu olarak kullanabilirsiniz. Cinsellikte bu beraberliğin vazgeçilmez bir parçası ve tamamlayıcısıdır.

Beraberlikte ilk cinsel ilişkinin kusursuz geçmesi gerektiğine inanmışızdır. Oysa bu inancın tam tersine ilk gece gerginlik ve korku içinde geçer. Yeni beraber olan çiftlerin ilk gecelerini birtakım olumsuz duygular içinde olduklarını ve korkularını gizlemek istemeleri de gerginlik ve baskıları daha da arttırır.

Yetersiz cinsel eğitim, daha önceden bilinmeyen ama evlilik süresinde ortaya çıkan çeşitli sağlık sorunları zaten var olan ekonomik sorunlara, toplumsal baskılara ve olumsuzluklara eklenirse cinselliği yok etmeye başlar. Bu yüzden evlilik öncesi bazı hazırlıkları yapmak kişilerin bu olabilecek negatifliklerden uzaklaştırır.

Bunlar nelerdir?

• En önemlisi her iki tarafın evlilik öncesi muayeneye gitmeleridir Erkeğin ve kadının cinsel bir anormalliği yani sağlıklı bir cinsel yaşantıyı engelliyecek problemleri var mı, varsa ve mümkünse bunun düzeltilmesi.
• Herhangi bir bulaşıcı hastalık var mı (sarılık, cinsel yolla geçen bir hastalık, aids ve bu gibi) varsa gerekli önlemleri alınıp, tedavi edilmesi.
• İleride sorun olabilecek herhangi bir sağlık problemi var mı. (Gizli şeker, kalp hastalığı, hormonal bozukluk gibi)
• Bebek sahibi olmayı engelliyecek bir sebep var mı ? Erkeklerde evlenmeden önce sperm sayımı yaptırılması, kadında yumurtalıkların ve hormonal düzenin kontrol edilmesi.
• Gebelik esnasında sorun yaratabilecek kan uyuşmazlığı, kadında toksoplasma (çiğ etten geçip kırsal alanlarda yaygın bir enfeksiyondur) gibi gebeliğin ileri ki aylarında bebeğin ölümüne sebep verebilecek bir enfeksiyonun var olup olmadığının araştırılması gerekir.
• Kan uyuşmazlığı kan grubu ile değil kanınızda ki Rh faktörü ile ilgilidir.
• Yalnızca kadının Rh negatif, erkeğin ise Rh pozitif olduğu durumlarda oluşabilir.
• Kadın Rh pozitif, erkek Rh negatif uyuşmazlık yok
• Kadın Rh negatif, erkek Rh negatif uyuşmazlık yok
• Kadın Rh pozitif, erkek Rh pozitif uyuşmazlık yok
• Kan uyuşmazlığının varlığının bilinmesi gebelik öncesinde veya gebeliğin başlangıcında gerekli tedbirlerin alınarak ortaya çıkabilecek rahatsız edici durumları engeller.
• Çiftlerin ailelerinde ve ya kendilerinde kalıtsal (doğumla geçen) bir hastalık ve ya anormallik var mı varsa bunların derecelerinin araştırılması, değerlendirilmesi eğer riziko payı varsa oluşacak gebeliklerin titizlikle takip edilmesi gerekir.
• Özellikle akraba evliliklerinde genetik danışmanın alınması (bunu hekiminizin tavsiye ettiği bir yerde ve ya hastanelerin genetik bölümlerinde yaptırabilirsiniz)

Akraba evliliklerinde sakat çocuk olmasının nedeni basit olarak şöyle izah edilebilir;

Her insanın yapısında var olan ama bulunduğu şekli ile kişide ciddi rahatsızlıklar yaratmayan birtakım anormallikler vardır (teknik olarak herkesin genetik şifresinde ki bazı yerlerde zararsız bozukluklar vardır) aynı sülaleden gelen kişilerde bu bozuklukların aynı yerlerde olma olasılığı fazladır. Doğacak bebeğin yapısını oluşturacak formülün yarısını anneden yarısını da babadan alacağı için aynı kökenden gelen kişilerin her ikisinin de vereceği formülde aynı yerde bozukluk olma olasılığı yüksektir. Ve böyle bir bozukluk olursa verilen şifrede aynı yerde bozukluk olacağı için ciddi sakatlıklar görülecektir.

Teknik olarak her iki taraftan gelecek genetik şifre bozukluklarının aynı yerde ise çocukta o basamaktaki gen tamamen bozuk olacaktır.

Evlilik öncesi cinsel eğitim ve danışma almak oluşabilecek korku ve yanlışlıkları ve bunların getirebileceği cinsel isteksizlikleri ve problemleri ortadan kaldıracaktır.

Unutmayınız ki yaşanan her şey iz bırakır.

Evli çiftlere bir önerimizde birbirlerini iyice tanıyana kadar çocuk sahibi olmamaları. Bunun içinde bir hekime danışarak en uygun doğum kontrol yöntemini cinsel hayatlarına başlamadan önce uygulamalarıdır. Gebe kalma korkusu altında kadın rahat bir cinsellik yaşayamaz.

Sonuç olarak yukarıda saydığımız olumsuzlukların var olması birbirini seven iki insanın bir araya gelmesi için engel teşkil etmeyebilir. Bunların önceden bilinmesi eğer mümkünse gerekli tedavilerin yapılması ve tedbirlerin alınması faydalıdır.

Bilinmeden evlilik sırasında ortaya çıkması ve ya getirebileceği tamiri mümkün olmayan

sonuçlar büyük hayal kırıklıkları, olumsuzluklara hatta ilişkinin bitmesine neden olur.

Bu gibi rahatsız edici olaylarla karşılaşmamak için önerilerimize uymanızı ve hekim kontrolünde sağlıklı bir cinselliğe adım atmanızı öneririz.